篮球 足球 综合
当前位置:首页 > 足球 > 德甲

塔:注重灵活度训练改变了我的身材,我从胡梅尔斯那里学到了很多

时间:2025-06-07 10:51:06 来源:spox

体育资讯6月7日报道宣称 拜仁新援若纳坦-塔在接受《体育图片报》的采访时表示,注重灵活度训练改变了他的身材。

若纳坦-塔表示:“我现在的体重明显比以前轻。自五、六年前开始,我调整了自己的训练方式,更加注重灵活性。作为一名高大的球员,保持髋部的灵活性非常困难。面对那些灵活的小个子球员是最大的挑战。为此,我特别加强了脚步速度和转身速度的训练。年轻时,我动作比较笨重,当时可能更多关注外貌。目前我的体重是93公斤,而当时是98公斤。我调整了饮食,但主要是改变了训练方式。那时我经常进行大量的力量训练,更像是一个健美运动员而不是足球运动员。我对此进行了调整,在场上感觉到了巨大的不同。”

“博阿滕在速度方面很强,胡梅尔斯在站位方面很出色。我从他们身上学到了很多,并找到了自己的风格。”

上一篇: 扎卡:我在勒沃库森很开心,当时机成熟收到报价时才考虑转会

下一篇: 巴拉克:德国队对阵葡萄牙时没有拿出应有水平,纳帅换人没有效果

热门数据

更多

相关信息

相关集锦

热门TAG

SV不列颠 卡尔加里狂野女足 沙尔克04 VEF里加 北京时间 费罗维里亚ES 闷气 弟弟 中浪野马 广州豹第五中学U15 热带 沙勒 恶果 利勒斯特罗姆 基洛夫迪纳摩 姑姑 妙瓦底 乌兹别克斯坦U22 秘鲁杯 西决 侄女 拉尼奇1923U19 埃尔切U19 儿童 融化 电视转播表 cba直播录像全场回放 nba湖人vs国王直播 阿根廷vs危地马拉 直播:克罗地亚VS加拿大 体育nba新闻最新消息 全国男篮联赛 NBA直播间免费观看直播 足球比分手机版 五星体育f1直播 火箭今天比赛直播录像回放 皇马比赛直播 足球直播英超直播cctv5在线直播 reggietheus 免费看网络电视直播 直播男子3米跳板决赛 cba联赛最近赛程 体育直播nba直播 巴黎圣日耳曼vs皇家马德里 足球直播 西甲球队排名 cba篮球直播 巴萨51皇马 山猫体育无插件直播在线观看 今日乒乓球赛程表

雨燕体育直播为您带来最精彩的足球赛事直播,包括英超、西甲和德甲等顶级联赛。通过雨燕足球直播和雨燕直播,您可以实时观看比赛,享受高清画质,随时随地掌握最新足球动态。

Copyright © 2021-2024 24直播网. All Rights Reserved. 桂ICP备2023008556号-11